杭州美莱整形美容问答【杭州美莱整形连锁总部】
项目大全 | 门诊时间(无假日医院)9:00-19:00
杭州美莱整形美容问答【杭州美莱整形连锁总部】
项目大全 | 门诊时间(无假日医院)9:00-19:00
皮肤松弛的主要原因是身体缺乏锻炼,部位都是脂肪,没有肌肉。这个时候可以通过拍打按摩肌肉。 小腿的肌肉是松弛,平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品并用拳头拍打小腿,或以手掌按摩,各做10分钟(或者是各敲打200下)即可,一定要长期坚持。
郭江花 已帮助患者:418
手臂松弛主要就是因为缺乏锻炼,如果有时间的情况下可以试一试深蹲 步骤:自然站立,双脚分开略与肩同宽,屈腿90度,双臂前伸保持水平,挺胸、收腹、伸直腰部,保持翘臀。 作用:锻炼股四头肌,也就是大腿前侧肌肉,起到一个紧致、收臀的作用,同时也可以收紧腰腹部。